Belanja produk fashion original hingga kecantikan dan terlengkap di ZALORA. Dapatkan diskon hingga penawaran harga murah khusus untukmu! 

Memiliki kulit putih dan cerah menjadi dambaan setiap orang. Namun, tak hanya putih saja, kulit yang sehat ternutrisi juga penting untuk diperhatikan. Apakah ZALORAns ingin mencerahkan kulit dan tidak terlihat kusam? Bahkan, ZALORAns bisa lho mewujudkan kulit cerah hanya dalam waktu 3 hari saja! Bagaimana caranya?

ZALORA sudah menyiapkan beberapa tips khusus untukmu yang bisa bikin kulitmu putih dan bercahaya! Yuk, intip beberapa cara memutihkan kulit hanya dalam 3 hari berikut ini!

Baca juga : Tips Cara Glowing Alami Agar Cantik Natural

Penyebab Kulit Kusam

Kulit yang tampak kusam bukanlah masalah yang muncul begitu saja, melainkan merupakan hasil dari berbagai faktor internal maupun eksternal yang memengaruhi kesehatan kulit secara keseluruhan. Penampilan kulit yang bercahaya dan sehat membutuhkan keseimbangan antara perawatan luar dan pola hidup yang tepat. Berikut berbagai penyebab kulit kusam:

1. Kurangnya Eksfoliasi

Eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati merupakan salah satu perawatan kulit. Kulit secara alami melakukan proses regenerasi dengan menghasilkan sel kulit baru dan melepaskan sel kulit mati di lapisan terluar. Namun, ketika proses ini terhambat atau jarang dibantu melalui eksfoliasi, sel kulit mati dapat menumpuk di permukaan kulit. Penumpukan ini membuat kulit terlihat kasar, tidak rata, dan kehilangan kilau alaminya. 

Selain itu, penumpukan sel mati juga dapat menyumbat pori-pori yang memicu munculnya jerawat dan membuat skincare yang digunakan menjadi kurang efektif. Kalau ZALORAns rutin melakukan eksfoliasi, kulit baru yang lebih cerah dan sehat dapat terekspos ke permukaan.

2. Dehidrasi

Kelembaban kulit sangat dipengaruhi oleh asupan cairan dalam tubuh. Kekurangan air atau dehidrasi menyebabkan kulit kehilangan kelembaban, sehingga terlihat kering, kusam, dan lebih rentan terhadap iritasi. Kulit yang terhidrasi baik akan tampak lebih kenyal, segar, dan memiliki kilau sehat. 

Dehidrasi juga dapat menyebabkan garis-garis halus lebih terlihat, memperburuk tampilan kulit yang lelah. Faktor lingkungan seperti paparan AC, udara panas, serta konsumsi kafein dan alkohol yang berlebihan juga dapat memperparah kondisi dehidrasi pada kulit.

3. Paparan Sinar UV

Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari adalah salah satu penyebab utama kerusakan kulit yang mempercepat penuaan dini. Sinar UV dapat menembus lapisan kulit, merusak kolagen, dan elastin yang menjaga kekenyalan kulit. 

Selain itu, paparan UV juga merangsang produksi melanin berlebih yang menyebabkan hiperpigmentasi atau noda hitam, membuat kulit tampak gelap dan kusam. Aktivitas di luar ruangan tanpa perlindungan sunscreen akan meningkatkan risiko kulit terbakar, kehilangan kelembaban, dan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.

4. Polusi

Polusi udara membawa partikel kecil, kotoran, serta radikal bebas yang dapat menempel di kulit sepanjang hari. Paparan polusi yang terus-menerus tidak hanya menyumbat pori-pori, tetapi juga menimbulkan oksidasi pada sel kulit yang mempercepat kerusakan kulit dan menyebabkan kulit tampak lelah dan kusam.

Radikal bebas dari polusi dapat merusak struktur kulit, mengganggu regenerasi sel, dan menurunkan daya tahan alami kulit terhadap lingkungan. Membersihkan wajah dengan benar setiap hari menjadi sangat penting untuk menghindari dampak negatif dari polusi.

5. Kurang Tidur

Tidur adalah waktu dimana tubuh, termasuk kulit, melakukan proses regenerasi dan perbaikan sel. Saat tubuh kurang tidur, proses regenerasi kulit tidak berjalan optimal, sehingga kulit tampak kusam, tidak segar, dan kehilangan elastisitasnya. Kekurangan tidur juga meningkatkan hormon kortisol (hormon stres) yang memicu peradangan, memperburuk kondisi kulit, dan mempercepat penuaan.

Selain kulit yang kusam, kurang tidur juga dapat menyebabkan mata bengkak dan munculnya lingkaran hitam di bawah mata, menambah kesan wajah lelah.

6. Diet dengan Gizi Tidak Seimbang

Asupan nutrisi yang tepat berperan besar terhadap kesehatan kulit. Kekurangan vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, C, E, zinc, dan antioksidan dapat mengganggu pembentukan kolagen, memperlambat regenerasi sel, serta mengurangi elastisitas kulit. 

Diet yang didominasi makanan tinggi gula dan lemak jenuh juga dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh yang memengaruhi kondisi kulit menjadi kusam dan mudah berjerawat. Konsumsi makanan sehat seperti sayuran hijau, buah-buahan kaya antioksidan, dan air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga kilau alami kulit.

7. Stress

Stres yang berkepanjangan dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh, meningkatkan produksi minyak berlebih, dan memicu timbulnya masalah kulit seperti jerawat dan peradangan. Stres juga menyebabkan penurunan kualitas tidur serta menghambat perbaikan jaringan kulit, sehingga kulit tampak kusam dan lelah.

Selain itu, stres kronis meningkatkan kadar radikal bebas di dalam tubuh yang dapat merusak sel kulit dan mempercepat penuaan dini.

8. Penggunaan Produk Perawatan Kulit yang Salah

Memakai produk skincare yang tidak sesuai dengan jenis kulit atau mengandung bahan yang terlalu keras dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan pada lapisan pelindung kulit. Misalnya, penggunaan pembersih yang terlalu kering untuk kulit kering dapat merusak kelembaban kulit, sementara pemakaian produk berbahan kimia keras dapat memicu peradangan dan sensitivitas kulit. Akibatnya, kulit menjadi tidak sehat, kusam, dan sulit untuk pulih meskipun sudah menggunakan berbagai produk perawatan lainnya.

Baca juga : Rekomendasi Produk Wardah yang Bikin Glowing dan Putih

Cara Memutihkan Kulit Dalam 3 Hari

1. Menggunakan Scrub dari Lemon dan Gula

Source: Pinterest

Pasti ZALORAns sudah tahu kan kalau lemon kaya akan vitamin C yang baik dalam mencerahkan kulit? Vitamin C ini dapat membantu mengurangi produksi melanin, sehingga dapat mencerahkan kulit. ZALORAns bisa memanfaatkan lemon ini sebagai scrub lho! Dengan mencampurkannya bersama gula.

Di sini gula berfungsi sebagai eksfoliator alami yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati, membuat kulit tampak lebih halus dan cerah.

Cara membuat scrub ini sangat sederhana. Pertama, siapkan satu buah lemon dan dua sendok makan gula pasir. Peras lemon untuk mendapatkan airnya, kemudian campurkan air lemon dengan gula dan aduk. Setelah itu, aplikasikan scrub pada kulit yang telah dibersihkan dengan gerakan memutar secara perlahan selama beberapa menit.

Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan lembut. Gunakan scrub ini dua hingga tiga kali seminggu untuk hasil yang optimal. Kini, kulitmu sudah tidak kusam lagi deh!

2. Masker Madu dan Pepaya

Source: Pinterest

Masker pepaya dan madu merupakan kombinasi alami yang dipercaya dapat memutihkan kulit dengan cepat. Pepaya mengandung enzim papain yang membantu eksfoliasi kulit, menghilangkan sel-sel kulit mati, dan merangsang regenerasi sel kulit baru.

Selain itu, pepaya kaya akan vitamin A, C, dan E yang berperan sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Kalau ZALORAns punya madu di rumah, kamu bisa memakainya sebagai campuran masker ini. Madu membantu menjaga kulit tetap lembut dan bebas dari jerawat. Madu juga melembabkan kulitmu, sehingga cocok banget buat kamu yang punya kulit kering. 

Cara membuat masker pepaya dan madu gampang banget! Ambil sepotong pepaya matang dan haluskan hingga lembut. Kemudian, campurkan satu sendok makan madu murni ke dalam pepaya yang sudah dihaluskan tersebut dan aduk hingga merata.

Oleskan campuran ini pada wajah yang bersih. Diamkan saja selama 15-20 menit. Bilas dengan air bersih setelah mengering. 

Baca juga : Tips Cara Membuat Wajah Glowing dengan Air Mawar Viva

3. Campuran Air Mawar dan Susu

Air mawar dikenal sejak dulu sebagai salah satu perawatan yang bisa dipakai sebagai campuran berbagai masker. Air mawar mengandung vitamin A, C, dan antioksidan yang membantu menyejukkan dan meregenerasi kulit.

ZALORAns bisa menjadikannya sebagai masker saat tidur yang simple. ZALORAns hanya perlu mencampurkan air mawar dengan susu. 

Susu kaya akan asam laktat yang bermanfaat dalam mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit. Untuk membuat campuran ini, ZALORAns cukup mencampurkan satu sendok makan air mawar dengan dua sendok makan susu murni. Aduk rata dan oleskan campuran ini ke seluruh wajah atau area kulit yang diinginkan.

Biarkan selama semalaman. Saat bangun tidur kamu akan mendapati wajah yang glowing dan cerah deh! Gampang banget bukan?

Haple Pure Rose Water

Source: Haple

ZALORAns bisa memakai air mawar murni dari Haple! Tanpa perlu ribet, kamu bisa langsung memakainya pada wajah juga atau mencampurkannya dengan susu.

Berikut beberapa manfaat lain yang akan ZALORAns dapatkan dari Haple Pure Rose Water:

• Membuat kulit lebih glowing
• Menyeimbangkan kondisi kulit
• Merawat kulit yang memproduksi minyak berlebih (tapi juga cocok untuk kulit kering karena juga punya manfaat melembabkan)
• Merawat kulit yang mengalami kemerahan, dermatitis, dan eksim
• Merawat kulit berjerawat
• Membersihkan pori-pori dari minyak dan kotoran
• Menghidrasi, merevitalisasi, dan melembabkan
• Merawat luka
• Menyegarkan dan membersihkan kulit
• Menyamarkan tanda-tanda penuaan, seperti garis-garis halus dan lingkaran hitam

Namun, ada beberapa rekomendasi produk air mawar lainnya yang bisa kamu coba juga ya.

1. Heimish Bulgarian Rose Water Mist

Source: ZALORA

2. Viva Air Mawar

Source: ZALORA

4. Masker Susu dengan Pisang

Source: Pinterest

Kandungan dalam susu sangat bagus untuk kesehatan kulit. Kalau sebelumnya susu dipakai sebagai campuran air mawar, kali ini ZALORAns bisa mencoba mencampurkannya dengan pisang. Tak hanya enak untuk dimakan, pisang juga berkhasiat lho untuk kecantikan kulit!

Pisang kaya akan vitamin C dan B6 yang membantu meningkatkan produksi kolagen dan menjaga elastisitas kulit. 

ZALORAns hanya perlu menghancurkan satu buah pisang matang hingga halus. Kemudian tambahkan dua sendok makan susu cair. Aduk hingga merata dan aplikasikan campuran ini ke wajah secara merata. Diamkan selama 15 menit, lalu bersihkan wajahmu.

Lakukan secara rutin maka ZALORAns akan mendapatkan kulit yang lebih cerah dan lembut dalam 3 hari!

5. Menggunakan Kentang

Source: Pinterest

Coba cek di dapur atau lemari es mu, apakah ZALORAns menemukan kentang? Kalau mungkin biasanya kamu mengonsumsi kentang sebagai sayur maupun kentang goreng, kali ini kita coba menjadikannya sebagai skincare! Kandungan vitamin C, vitamin B6, potassium, serta antioksidan dalam kentang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bintik-bintik gelap. 

Untuk membuat masker kentang, pertama-tama kupas dan cuci bersih satu buah kentang. Parut kentang hingga halus, lalu peras untuk mengambil sari kentangnya. Oleskan sari kentang tersebut secara merata pada wajah dan leher.

Diamkan selama 15-20 menit hingga mengering, kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan ini secara rutin, dua hingga tiga kali seminggu. Kulitmu akan terlihat lebih cerah dan segar dengan penggunaan yang konsisten.

Kalau cara sebelumnya menurutmu kurang praktis, ZALORAns juga bisa menggunakan cara lainnya. Kamu hanya perlu memotong kentang, lalu mencucinya hingga bersih. Gosokkan pada wajah yang sudah dibersihkan sebelumnya secara merata. Tunggu beberapa menit, lalu bilas menggunakan air bersih.

6. Masker Oat dan Yogurt

Source: Pinterest

Oat memiliki kandungan saponin yang berfungsi sebagai pembersih alami. Dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori. Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat menenangkan kulit.

Campurkan dengan yogurt yang kaya akan asam laktat. Dikenal mampu mengelupas kulit secara lembut, mencerahkan kulit, dan meningkatkan regenerasi sel kulit baru. 

Bagaimana cara membuat masker oat dan yogurt? Pertama, siapkan 2 sendok makan oat yang telah dihaluskan dan 2 sendok makan yogurt tanpa tambahan gula. Campurkan kedua bahan tersebut dalam sebuah mangkuk. Aplikasikan campuran masker ke wajah yang telah dibersihkan dan biarkan selama 20 menit.

Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat sambil melakukan pijatan lembut untuk mengangkat masker dan sel kulit mati. 

7. Menggunakan Retinol

Source: ZALORA

Retinol yang merupakan turunan vitamin A, dikenal efektif untuk merangsang pembentukan kolagen, mempercepat regenerasi sel kulit, serta membantu pengelupasan sel kulit mati sehingga digantikan dengan sel kulit baru. Hal ini membuat kulit terlihat lebih cerah dan halus.

Untuk mendapatkan hasil optimal, gunakan krim atau serum retinol sebanyak satu kali seminggu pada malam hari. Setelah kulit mulai beradaptasi, frekuensi pemakaian dapat ditingkatkan menjadi 3–4 kali seminggu.

8. Memakai Produk dengan AHA dan BHA

Source: ZALORA

Alpha Hydroxy Acid (AHA) dan Beta Hydroxy Acid (BHA) adalah bahan aktif yang bekerja dengan cara mengelupas sel kulit mati secara lembut, sehingga kulit tampak lebih segar dan cerah. Kedua bahan ini sering ditemukan pada sabun pembersih wajah, toner, serum, atau masker. Pemakaian produk dengan kandungan AHA dan BHA sebaiknya dilakukan di malam hari dan selalu ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan untuk menghindari iritasi.

9. Menjalani Perawatan Mikrodermabrasi

Mikrodermabrasi adalah prosedur klinis yang dilakukan oleh dokter dengan menggunakan alat khusus untuk mengangkat lapisan terluar kulit. Prosedur ini membantu meratakan tekstur kulit, menyamarkan bekas jerawat, meratakan warna kulit, serta memberikan efek cerah pada wajah.

Prosesnya relatif singkat, sekitar 30–40 menit. Namun, setelah perawatan ini, kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, penting untuk selalu menggunakan tabir surya setelahnya, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.

10. Mengaplikasikan Serum Vitamin C

Source: ZALORA

Penggunaan serum vitamin C juga menjadi salah satu cara untuk memutihkan wajah dengan aman. Kandungan vitamin C bekerja dengan cara menghambat produksi melanin (pigmen pemberi warna kulit), sehingga membantu memudarkan bintik hitam dan mengatasi hiperpigmentasi.

Agar hasilnya maksimal, aplikasikan serum vitamin C sebanyak 1–2 kali sehari, kemudian lanjutkan dengan penggunaan pelembab untuk menjaga hidrasi kulit.

11. Rutin Memakai Sunscreen

Source: ZALORA

Langkah penting lainnya untuk menjaga kulit tetap cerah adalah dengan melindunginya dari paparan sinar UV. Gunakan sunscreen dengan kandungan SPF minimal 30 setiap hari, terutama sebelum beraktivitas di luar ruangan pada siang hari. Tabir surya membantu mencegah kulit kusam, hiperpigmentasi, dan munculnya flek hitam akibat sinar matahari.

12. Kompres Kulit dengan Air Dingin

Salah satu cara untuk mendapatkan kulit cerah dalam waktu singkat adalah dengan mengompres wajah menggunakan air dingin. Mungkin terdengar sederhana, tetapi cara ini sangat efektif untuk menenangkan kulit yang mengalami kemerahan, iritasi, atau terbakar matahari. Air dingin membantu mempersempit pori-pori, mengurangi pembengkakan, serta melancarkan peredaran darah di bawah permukaan kulit.

Saat sirkulasi darah meningkat, suplai oksigen ke sel-sel kulit menjadi lebih optimal. Akibatnya, wajah tampak lebih segar dan cerah alami hanya dalam beberapa kali perawatan. ZALORAns cukup merendam handuk kecil atau kapas ke dalam air dingin atau es batu, lalu tempelkan pada wajah selama 5–10 menit. Lakukan pada pagi hari setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur agar kulit selalu segar dan tenang. Selain itu, metode ini juga membantu menyiapkan kulit agar lebih siap menerima perawatan berikutnya seperti pelembab atau serum pencerah.

13. Oleskan Pelembab atau Gel Lidah Buaya yang Didinginkan

Source: ZALORA

Setelah kulit terasa segar dan tenang setelah dikompres, langkah selanjutnya adalah mengembalikan kelembaban alami kulit. ZALORAns bisa menggunakan pelembab atau gel lidah buaya (aloe vera) yang sebelumnya disimpan di kulkas. Lidah buaya dikenal memiliki kandungan alami seperti vitamin A, C, dan E, serta antioksidan yang berfungsi menenangkan kulit dan mempercepat regenerasi sel.

Saat dioleskan, lidah buaya memberikan sensasi dingin yang menyegarkan, sekaligus menenangkan kulit yang mungkin terasa panas akibat sinar matahari. Selain itu, aloe vera juga membantu mengurangi kemerahan, menenangkan jerawat, dan melembutkan kulit secara alami. Gunakan produk ini dua kali sehari, pagi dan malam, terutama setelah mencuci muka. Jika digunakan secara rutin, kulit akan terasa lebih kenyal, lembab, dan perlahan tampak lebih cerah alami tanpa efek kering atau mengelupas.

ZALORAns bisa menggunakan SK-II SKII Skinpower Advanced Cream. SK-II Skinpower Advanced Cream adalah krim pelembab mewah yang dirancang untuk memberikan kulit tampak lebih halus, kenyal, dan bercahaya. Krim ini bekerja secara intens untuk melembabkan kulit dan memperbaiki teksturnya, sehingga kulit terasa lembut saat disentuh, pori-pori tampak lebih kecil. Serta membantu mengurangi garis halus akibat kekeringan agar kulit terlihat lebih kencang dan sehat.

Dengan formula terbaru yang difokuskan untuk melawan faktor pemicu penuaan, Skinpower Advanced Cream menstimulasi pembaruan permukaan kulit dan menjaga kelembabannya secara menyeluruh. Diformulasikan dengan gabungan kekuatan alam dan sains, produk ini mengandalkan Pitera™ yang dipadukan dengan ekstrak Kinren dan Peony. Kombinasi bahan-bahan tersebut bekerja secara sinergis untuk melindungi kulit dari agresor eksternal harian yang dapat memicu penuaan dini. Sekaligus meningkatkan elastisitas kulit agar tampak lebih muda dan bercahaya alami.

Teksturnya yang lembut terasa nyaman di kulit, mudah meresap, dan memberikan hidrasi mendalam tanpa terasa berat. Setiap pemakaian membantu mengunci kelembaban kulit, membuat wajah tampak segar, halus, dan berenergi sepanjang hari.

14. Gunakan Sunscreen Saat Keluar Rumah

Source: ZALORA

Langkah ketiga ini adalah yang paling penting, yaitu melindungi kulit dari sinar matahari dengan sunscreen. Banyak orang lupa bahwa mencerahkan kulit tidak hanya tentang produk pencerah, tetapi juga tentang mencegah kulit semakin gelap akibat sinar UV.

Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA+++ agar perlindungannya maksimal terhadap sinar UVA (penyebab penuaan) dan UVB (penyebab kulit terbakar). Aplikasikan sunscreen di wajah, leher, dan bagian tubuh lain yang terkena matahari sekitar 15–20 menit sebelum keluar rumah. Jangan lupa untuk mengulang pemakaian setiap 3–4 jam jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan.

Selain itu, ZALORAns bisa menggunakan topi lebar, kacamata hitam, atau payung untuk menambah perlindungan. Dengan cara ini, ZALORAns tidak hanya menjaga kulit dari penggelapan, tetapi juga mencegah munculnya flek hitam dan tanda-tanda penuaan dini. Ingat, sunscreen adalah langkah dasar sekaligus paling vital untuk mempertahankan kulit cerah dalam waktu lama.

Salah satu sunscreen yang bisa kamu coba adalah Skintific 5X Ceramide Serum Sunscreen. Serum ini diformulasikan khusus untuk mengoptimalkan perbaikan skin barrier yang rusak dan membantu mengembalikan kondisi kulit agar kembali sehat. Mengandung lima jenis ceramide berbeda yang bekerja sinergis untuk menjaga, memperkuat, serta memperbaiki lapisan pelindung kulit agar lebih kuat dan terlindungi dari faktor eksternal. 

Dilengkapi dengan Probiotic BFL, serum ini mampu mencegah dan mengatasi peradangan kulit seperti kemerahan dan jerawat. Selain itu, kandungan Centella Asiatica di dalamnya berfungsi untuk menenangkan iritasi serta mempercepat proses penyembuhan kulit. Menjadikannya pilihan tepat untuk kulit sensitif maupun yang sedang mengalami kerusakan pada skin barrier. Tak hanya itu, serum ini juga berfungsi sebagai perlindungan dari efek buruk sinar matahari dengan kandungan SPF 50+ PA++++.

15. Gunakan Produk Pencerah Setelah Peradangan Mereda

Source: ZALORA

Setelah kulit terasa lebih tenang dan tidak lagi mengalami kemerahan atau iritasi, ZALORAns bisa mulai menggunakan produk pencerah kulit yang mengandung bahan aktif ringan. Pilih kandungan seperti alpha arbutin, vitamin C, kojic acid, atau niacinamide yang sudah terbukti efektif mencerahkan kulit secara aman.

Source: ZALORA

Alpha arbutin bekerja dengan cara menghambat produksi melanin berlebih di kulit, sehingga warna kulit terlihat lebih merata. Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan kuat yang membantu mencerahkan sekaligus melindungi kulit dari radikal bebas. Kojic acid membantu menyamarkan noda hitam bekas jerawat. Sementara, niacinamide memperkuat skin barrier dan menjaga kelembaban kulit agar tetap halus dan sehat.

Source: ZALORA

Gunakan produk pencerah ini pada malam hari setelah membersihkan wajah. Jika digunakan secara rutin dan dikombinasikan dengan perlindungan sunscreen di siang hari, hasilnya akan tampak lebih signifikan bahkan hanya dalam waktu beberapa hari.

16. Dukung dengan Pola Hidup Sehat

Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam tubuh juga berperan besar dalam mencerahkan kulit. Kulit yang sehat berawal dari gaya hidup yang baik. Pastikan kamu minum air putih minimal delapan gelas sehari untuk menjaga hidrasi alami kulit. Air membantu proses detoksifikasi tubuh, mengeluarkan racun, dan membuat kulit tampak lebih segar serta bercahaya.

Konsumsi juga makanan yang kaya akan vitamin C dan E, seperti jeruk, stroberi, alpukat, kacang almond, dan sayuran hijau. Nutrisi tersebut membantu mempercepat regenerasi kulit dan memperkuat jaringan kolagen agar kulit tampak kencang dan elastis. Selain itu, tidur yang cukup juga penting karena saat tidur, kulit melakukan proses perbaikan alami. Hindari begadang dan usahakan tidur minimal 7–8 jam setiap malam. Dengan tubuh yang cukup istirahat, kulit akan tampak lebih segar, cerah, dan tidak kusam keesokan harinya.

Baca juga : Panduan Lengkap Cara Menghilangkan Jerawat di Jidat

Itulah beberapa cara memutihkan kulit dalam 3 hari dengan cepat dan efektif. Perawatan yang rutin akan memberikan hasil yang optimal.

Mau cari berbagai produk skincare yang aman dengan harga terjangkau? Cek koleksi selengkapnya hanya di ZALORA! Dapatkan promo spesial yang menarik untukmu!

Penulis: Fitrian Nurentama