Belanja produk fashion original hingga kecantikan dan terlengkap di ZALORA. Dapatkan diskon hingga penawaran harga murah khusus untukmu
Berat badan setiap orang berbeda-beda. Ini membuat size baju yang tersedia pun juga beragam. Apakah kamu pernah merasa bingung memilih baju yang sesuai dengan ukuranmu saat belanja online? Kini, lebih banyak orang lebih suka berbelanja online karena lebih efisien waktu dan praktis. Namun, saat ingin membelinya takut nantinya akan kekecilan atau kebesaran?
Tak perlu risau! Nah, kamu bisa lho menentukan size baju yang tepat untukmu menggunakan berat badanmu sebagai patokannya! Bagaimana caranya? Yuk intip cara mengetahui ukuran baju dari berat badan berikut ini!
Baca juga : Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal dengan BMI
Tips Mengetahui Ukuran Baju dari Berat Badan
Agar tidak salah dalam memilih baju, kamu harus memperhatikan beberapa hal berikut. Ini bisa membantumu dalam berbelanja baju, terutama saat belanja online. Kamu tidak ingin salah beli bukan?
1. Mengetahui Berat Badan
Langkah pertama, kamu harus mengetahui terlebih dahulu berapa berat badan kamu. Timbanglah berat badanmu, tapi jangan saat memakai baju yang berat seperti jeans. Jangan pula memakai alas kaki. Karena ini akan menambah angka berat badanmu.
Selain itu, sebaiknya kamu menimbang badan sebelum makan, sehingga kondisi perutmu belum terisi. Catat angka pada timbangan untuk nantinya akan dijadikan sebagai patokan.
2. Mengetahui Tinggi Badan
Selain berat badan, ukurlah juga tinggi badanmu. Karena, tinggi badan juga memengaruhi ukuran baju yang nantinya akan kamu pakai. Kamu bisa mengukurnya sendiri di rumah.
Bagaimana caranya? Berdirilah menempel tembok dengan tegap. Pastikan pandangan lurus. Tandai tinggimu dengan spidol pada tembok. Setelah itu, gunakan meteran atau penggaris untuk mengukur tinggi badanmu dari dasar hingga ke titik yang sudah di tandai tadi. Ingatlah berapa tinggi badanmu.
3. Perhatikan Tabel Ukuran Baju
Jika sudah mengetahui berat badan dan tinggi badanmu, kini kamu bisa mengetahui ukuran bajumu dengan memperhatikan tabel ukuran berikut ini!
Source: Tshirt Bar
Misalnya saja berat badanmu 50 kg dengan tinggi badan 163 cm. Kamu bisa melihat tabel ukuran tersebut. Berdasarkan tabel, ukuran kaos atau kemeja yang cocok untukmu adalah S. Bagaimana mudah bukan?
Selain itu, terdapat beberapa panduan umum yang bisa membantumu untuk menemukan ukuran baju yang sesuai dengan berat badanmu berikut ini:
1. Pria Dewasa
| Berat Badan (kg) | Ukuran Baju |
| 50 – 60 kg | S |
| 60 – 70 kg | M |
| 70 – 80 kg | L |
| 80 – 90 kg | XL |
| 90 kg ke atas | XXL atau lebih |
Ukuran baju untuk pria dewasa biasanya lebih konsisten karena bentuk tubuh pria cenderung proporsional. Misalnya, pria dengan berat badan 50–60 kg umumnya menggunakan ukuran S. Tetapi, jika memiliki tinggi di atas 170 cm sebaiknya memilih ukuran lebih besar agar terasa nyaman.
Sementara itu, pria dengan berat badan 60–70 kg biasanya cocok dengan ukuran M karena dianggap proporsional untuk tinggi 165–175 cm. Jika berat badan sudah mencapai 70–80 kg, ukuran yang lebih pas adalah L, terutama bagi pria dengan tubuh yang lebih berisi. Bagi pria dengan berat badan 80–90 kg, ukuran yang sesuai adalah XL. Sedangkan, ZALORAns yang memiliki berat badan 90 kg ke atas biasanya membutuhkan XXL atau lebih besar agar tetap nyaman.
2. Wanita Dewasa
| Berat Badan (kg) | Ukuran Baju |
| 40 – 50 kg | S atau XS |
| 50 – 60 kg | M |
| 60 – 70 kg | L |
| 70 – 80 kg | XL |
| 80 kg ke atas | XXL atau lebih |
Berbeda dengan pria, ukuran baju untuk wanita lebih beragam karena bentuk tubuh yang berbeda-beda terutama di bagian dada, pinggang, dan pinggul. Wanita dengan berat badan 40–50 kg biasanya cocok mengenakan ukuran S atau XS, namun jika memiliki pinggul lebih lebar sebaiknya memilih ukuran lebih besar.
Untuk wanita dengan berat 50–60 kg, pilihan yang paling tepat biasanya ukuran M karena pas dengan proporsi tubuh standar. Jika berat badan mencapai 60–70 kg, ukuran L lebih sesuai, terutama bagi ZALORAns dengan tubuh curvy. Pada kisaran 70–80 kg, wanita umumnya lebih nyaman mengenakan ukuran XL agar tidak terlalu ketat. Sedangkan wanita dengan berat badan 80 kg ke atas sebaiknya menggunakan XXL atau lebih besar supaya pakaian tetap terasa longgar dan nyaman saat dipakai.
3. Anak-Anak (Usia 2–12 Tahun)
| Berat Badan (kg) | Ukuran Baju |
| 10 – 15 kg | Size 2 – 4 |
| 15 – 20 kg | Size 4 – 6 |
| 20 – 25 kg | Size 6 – 8 |
| 25 – 30 kg | Size 8 – 10 |
| 30 – 40 kg | Size 10 – 12 |
Untuk anak-anak, ukuran baju tidak hanya ditentukan dari berat badan, tetapi juga dari tinggi badan dan perkembangan tubuh. Anak dengan berat 10–15 kg biasanya cocok mengenakan baju ukuran 2–4 yang umumnya pas untuk usia 2–3 tahun. Jika berat badan mencapai 15–20 kg, ukuran yang sesuai adalah 4–6, cocok untuk usia 4–5 tahun.
Anak dengan berat 20–25 kg biasanya menggunakan ukuran 6–8 yang pas untuk usia 6–7 tahun. Selanjutnya, anak dengan berat 25–30 kg lebih tepat mengenakan ukuran 8–10, sesuai untuk usia 8–9 tahun. Sedangkan anak dengan berat badan 30–40 kg akan lebih pas dengan ukuran 10–12, biasanya untuk anak usia 10–12 tahun. Karena pertumbuhan anak cukup cepat, sebaiknya pilih ukuran sedikit longgar agar baju bisa dipakai lebih lama.
4. Bayi (0–24 Bulan)
| Berat Badan (kg) | Ukuran Baju |
| 2,5 – 4 kg | Newborn (NB) |
| 4 – 6 kg | 3 Bulan |
| 6 – 8 kg | 6 Bulan |
| 8 – 10 kg | 9 Bulan |
| 10 – 12 kg | 12 – 18 Bulan |
Bayi tumbuh sangat cepat, sehingga sebaiknya orang tua memilih ukuran yang sedikit lebih besar agar baju bisa dipakai lebih lama. Untuk bayi, ukuran baju umumnya ditentukan berdasarkan berat badan sekaligus usia dalam bulan. Bayi dengan berat 2,5–4 kg biasanya menggunakan ukuran Newborn (NB) yang pas untuk bayi baru lahir hingga usia 1–2 bulan. Jika berat bayi mencapai 4–6 kg, ukuran yang sesuai adalah 3 Bulan dan bayi dengan berat 6–8 kg biasanya memakai ukuran 6 Bulan.
Untuk bayi dengan berat 8–10 kg, ukuran yang pas adalah 9 Bulan, sementara bayi dengan berat 10–12 kg lebih cocok mengenakan ukuran 12–18 Bulan.
5. Remaja (Usia 12–18 Tahun)
| Berat Badan (kg) | Ukuran Baju |
| 40 – 50 kg | S |
| 50 – 60 kg | M |
| 60 – 70 kg | L |
| 70 – 80 kg | XL |
| 80 kg ke atas | XXL atau lebih |
Pada masa remaja, ukuran baju sangat bervariasi karena fase pubertas membuat berat dan tinggi badan berubah dengan cepat. Remaja dengan berat badan 40–50 kg biasanya cocok mengenakan ukuran S, sedangkan ZALORAns dengan berat 50–60 kg lebih pas dengan ukuran M.
Jika berat badan mencapai 60–70 kg, ukuran L adalah pilihan terbaik karena memberi ruang lebih untuk tubuh. Untuk remaja dengan berat 70–80 kg, ukuran XL akan terasa lebih nyaman, sementara mereka yang memiliki berat 80 kg ke atas sebaiknya menggunakan ukuran XXL atau lebih besar.
4. Mengenali Bentuk Tubuh
Source: Pinterest
Selain memperkirakan ukuran baju melalui berat badan, cara lain yang tak kalah penting adalah dengan memahami bentuk tubuh. Hal ini dikarenakan dua orang yang memiliki berat badan sama belum tentu membutuhkan ukuran pakaian yang serupa, sebab perbedaan proporsi tubuh sering kali berpengaruh terhadap ukuran baju yang pas.
Proporsi tubuh sendiri ditentukan oleh faktor genetik serta distribusi lemak di tubuh, sehingga inilah yang membuat ukuran pakaian seseorang berbeda dengan orang lain meski bobotnya sama. Pada kenyataannya, ada berbagai tipe bentuk tubuh manusia, mulai dari segitiga, lurus atau persegi panjang, segitiga terbalik, jam pasir, oval, hingga tipe lainnya.
Oleh karena itu, penting untuk mengukur dan mengenali tipe tubuh yang dimiliki. Setelah mengetahui bentuk tubuh, ZALORAns bisa lebih mudah mencari informasi serta inspirasi gaya berpakaian yang sesuai sehingga penampilan tidak hanya terlihat menarik, tetapi juga terasa lebih nyaman.
5. Rutin Mengecek Ukuran
Apabila ZALORAns sedang menjalani program penurunan atau peningkatan berat badan, sangat disarankan untuk lebih sering mengecek ukuran pakaian sebelum melakukan pembelian. Hal ini penting karena bentuk tubuh manusia sebenarnya lebih sering mengalami perubahan dibandingkan yang biasanya kita sadari. Dengan melakukan pengecekan ukuran secara berkala, ZALORAns bisa memastikan bahwa pakaian yang dipilih tetap sesuai dengan kondisi tubuh saat ini, sehingga terasa pas, nyaman dipakai, dan tidak berisiko terlalu longgar ataupun terlalu sempit.
Baca juga : Cara Memilih Ukuran Baju Anak Berdasarkan Umur dan Berat Badan
Rekomendasi Baju Oversize Cocok untuk Semua Size
1. Oversized Shirt
Source: ZALORA
Buat kamu yang nggak pengen bingung memilih outfit dan takut kekecilan, kamu bisa pilih oversized shirt ini! Sekarang ini lagi ngetrend lho outfit serba oversized seperti ini. Oversized shirt bisa kamu jadikan sebagai outer, dengan kaos sebagai innernya. Tampilan yang santai dan keren akan kamu dapatkan!
2. Crop Oversized Shirt
Source: ZALORA
Desain kemeja oversized yang satu ini cukup menarik. Bagaimana tidak? Model bagian depannya yang lebih terkesan crop dengan bagian belakang yang lebih panjang. Dengan look yang effortless, kamu akan terlihat elegan dan classy. Padukan dengan jeans untuk look casual, atau padukan dengan celana bahan panjang untuk look yang lebih formal.
Baca juga : Cara Mengetahui Ukuran Cincin Wanita, Mudah Dan Akurat!
Nah, itulah langkah-langkah cara mudah yang bisa kamu lakukan sendiri dirumah untuk mengetahui ukuran baju yang cocok untukmu dari berat badan. Serta beberapa rekomendasi baju oversized yang bisa kamu pilih. Semoga tips diatas bisa membantumu ya!
Mau cari pakaian trendy sesuai ukuranmu dengan harga terjangkau? Cek koleksi selengkapnya hanya di ZALORA! Dapatkan promo spesial yang menarik untukmu!
Penulis: Fitrian Nurentama