Senam Lansia untuk Jaga Otot di Usia Senja
Belanja produk fashion original hingga kecantikan dan terlengkap di ZALORA. Dapatkan diskon hingga penawaran harga murah khusus untukmu! Seiring bertambahnya usia, tubuh kita mengalami berbagai perubahan, mulai dari penurunan kekuatan otot hingga berkurangnya fleksibilitas dan keseimbangan. Semua ini bisa berdampak pada kualitas hidup sehari-hari. Namun, kabar baiknya adalah, dengan aktivitas fisik yang tepat, seperti senam lansia, ZALORAns bisa tetap aktif, sehat, dan mandiri meskipun usia … Continue reading Senam Lansia untuk Jaga Otot di Usia Senja
